مصرف این سبزیجات خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد
کارشناسان معتقدند زنانی که قبل از بارداری رژیم غذایی سرشار از سبزیجات دارند، خطر زایمان زودرس آنها را کمتر از بقیه تهدید می کند. به گزارش کارشناسان تغذیه مصرف زیاد هویج، گل کلم، کلم بروکلی، کدو تنبل، کلم، لوبیا سبز و سیب زمینی قبل از شروع بارداری به زنان کمک می کند تا بارداری خود را در صحت و سلامت کامل طی کنند. زایمان زودرس قبل از ۳۷ هفته حاملگی اتفاق می افتد ، نوزادان […]