فروش آنلاین فایل

 سلامت و تغذیه Archives - گوم اسکول

- بار
 ذرت برای کودکان

 ذرت برای کودکان

ذرت یک غذای لذیذ است که به دلیل طعم خوش، رنگ زرد روشن و همچنین ارزش پروتئین بالا شناخته شده است. امروز هم ۶ آذر و روز جهانی ذرت است. قبل از معرفی ذرت به کودک با پزشک مشورت شود زیرا می‌تواند منجر به آلرژی شدید شود. حتی مهم است بدانید که ذرت باید فقط زمانی به کودک داده شود که دندان در آورده باشند. برای درک فواید سلامتی و دستور العمل‌های ذرت برای نوزادان […]

- بار
 آیا می‌توان با شکم خالی قهوه نوشید؟

 آیا می‌توان با شکم خالی قهوه نوشید؟

کافئین موجود در قهوه علاوه‌‌بر کمک به احساس خستگی کمتر و هوشیاری بیشتر ممکن است خلق و خو، عملکرد مغز و عملکرد ورزشی شما را بهبود بخشد. همچنین ممکن است کاهش وزن را افزایش داده و در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، آلزایمر و بیماری قلبی محافظت کند. امروز هم ۲ آذر و روز جهانی اسپرسو است. بسیاری از مردم از نوشیدن قهوه اول صبح لذت می‌برند. با این حال برخی افراد ادعا می‌کنند […]