چرا باید ماست خانگی را جایگزین ماست کارخانه ای کنیم؟
ماست از زمان باستان ، توسط انسان مصرف می شده است. از آنجا که ماست از مشتقات شیر است، حاوی بسیاری از مواد مغذی و مقوی مفید می باشد و خوردن منظم آن می تواند جنبه های مختلف سلامتی شما را تقویت کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و پوکی استخوان را کاهش دهد و همچنین ماست به مدیریت وزن کمک می کند. ماست این محصول لبنی محبوب با تخمیر باکتری های شیر […]