176 views بار
آیا کودکان می‌توانند قارچ بخورند؟
0
قارچ‌ها مواد مغذی با ارزشی را برای کودکان فراهم می‌کنند به علاوه قارچ‌های پخته یک قوام نرم عالی برای زمانی که کودکان شروع به تغذیه خود می‌کنند هستند. فقط مطمئن شوید که آن‌ها را پوره کنید، له کنید یا به قطعات کوچک برش دهید تا از خطر خفگی جلوگیری کنید. قارچ‌ها فواید زیادی از جمله منبع پتاسیم، فیبر و آهن دارند و چندین نوع قارچ برخی از بهترین منابع گیاهی ویتامین D هستند که می‌توانید […]