چگونه اضطراب کودکان را کاهش دهیم؟
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی دوران کودکی است. حدود ۷ درصد از کودکان در هر زمان از آن رنج میبرند و تقریباً از هر ۳ نوجوان ۱ نفر آن را در دوران نوجوانی خود تجربه میکند. برای یک کودک مضطرب فعالیتهای به ظاهر عادی میتواند سخت باشد. بچههای نگران در سازگاری با مدرسه، دوستیابی و یادگیری مشکل دارند. آنها میتوانند احساس بازدارندگی کنند و با فرار یا عقب نشینی از چالشها اجتناب کنند. […]