بوی بدن می تواند یکی از تغییراتی باشد که ممکن است در دوران بارداری تجربه کنید. برخی از زنان ممکن است بتوانند آن را با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی مدیریت کنند، در حالی که برخی از آنها نیاز به مراجعه به پزشک دارند. بوی بدن همیشه نشان دهنده بوی نامطبوع یا غیرطبیعی نیست. همچنین می تواند بوی طبیعی ناشی از تعریق باشد. در این مطلب مدرسه گوم ، ما در مورد دلایل بوی […]
تحقیقات جدید نشان میدهد سقط جنین می‌تواند با مرگ زودرس در زنان مرتبط باشد. بر اساس تحقیقاتی که از سوی مجله پزشکی انگلیس (BMJ) منتشر شده خطر مرگ زودرس برای زنان جوان و یا افرادی که سقط جنین مکرر دارند می‌تواند بیشتر باشد. به گزارش برنا؛، پژوهشگران ساکن در آمریکا اعلام کرده اند زنانی که سقط جنین داشته اند ممکن است ۱۹ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس باشند. براساس این پژوهش، سقط جنین همچنین […]
در هر سنی میتوانید به فرزندتان نحوی استفاده از پول را آموزش دهید. شما میتوانید فرزندتان را به خودپردازها برده یا حتی به بانک تا او ببیتد شما چه طور از بانک پول میگیرید و یادبگیرد. زمانی که فرزندتان بسیار کوچک است با بازی میتوانید مفهوم پول را آموزش دهید. در مطلب مدرسه گوم راه‌هایی برای سرگرمی و معرفی پول به فرزندتان گفته شده است. آموزش پول به کودکان ۲ تا ۳ ساله: شما میتوانید […]
بیشتر مادرها بعد از زایمان نگرانی هایی را دارند که کاملا هم طبیعی است. هستند مادرانی که احساس ناامیدی میکنند و از افسردگی بعد از زایمان رنج میبرند. این یک بیماری است که باعث میشود تجربه مادرشدن از بین برود و بین مادر و کودک تداخل ایجاد میکند و حتی روی رابطه های بزرگسالان اثر میگذارد. گذراندن دوره پس از زایمان برای مادران و سلامتی شان حساس است.افسردگی پس از زایمان یک بیماری جدی و […]
به گزارش از خبرگزاری تهران-ایرنا و هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفته شده است که، خانم ها ۱۰ سال زودتر از آقایان دچار بیماری های قلبی و عروقی میشوند و نسبت به آقایان زودتر به مراکز مراجعه میکنند. روز شنبه نیما نریمانی در گفت و گو بت خبرنگار دانشگاه ایرنا گفت: خانم ها و آقایان تفاوت های زیادی باهمدیگر دارند و آقایان به برنامه غذاییشان توجهی ندارند. از مواد غذایی که برای سلامتی شان […]
پنکیک هویج با ماست پنکیک های هویج با ماست سرشار از پروتئین هستند و یک منبع خوبی برای سبزیجات و میوه جات هستند. شما میتوانید این پنکیک ها را برای صبحانه آماده کنید. این پنکیک ها بسیار ساده درست میشوند و طعم شان به کیک هویج شبیه است. این پنکیک ها برای افرادی که صبح ها صبحانه سبزیجات مصرف میکنند بسیار مناسب است و تقریبا با خوردنش یاد کیک هویج می افتید. البته که یک […]
کاشت ابرو بعد از کاشت مو طرفداران بسیاری دارد و روزانه متقاضیان بسیاری جهت انجام این عمل زیبایی به کلینیک های کاشت مو مراجعه میکنند. کاشت ابرو که در همین چند سال اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است تاثیرات شگفت انگیری بر زیبایی چهره میگذارد. در ادامه این مطلب به معرفی کاشت ابرو و روش ها و بررسی هزینه های این عمل زیبایی می پردازیم کاشت ابرو چیست؟ کاشت ابرو یک عمل زیبایی است […]
میل نداشتن به غذا برای بسیاری از مادران باردار طبیعی است. آنها ممکن است غذاهای سالمی که در گذشته دوست داشتند مانند سبزیجات تازه یا گوشت بدون چربی را هم نتوانند بخورند. اگر که نمیخواهید در سه ماه اول بارداریتان در هر وعده غذایی یک بشقاب پر غذا بخورید، نکاتی که مدرسه گوم برایتان جمع آوری کرده را رعایت کنید. به چه مقدار کالری در سه ماه اول نیاز داریم؟ در سه ماه اول […]
باتوجه به فراگیری ویروس کرونا و تعطیلی مدارس، دانشگاه ها، والدین هم کودکان تمام مدت در خانه هستند و برای حفظ تعادل ممکن است دچار دشواری و سختی هایی شوند. به همین دلیل هم سلامت روحی و روانی خانواده در درجه اول بسیار مهم است و باید به آن توجه داشته باشید. مناسبت روز جهانی بهداشت ۱۰ نکته برای بهداشت خانواده در مدرسه گوم برایتان جمع آوری کرده ایم. ۱- باهمدیگر به بیرون بروید و […]
شیرمادر به دلیل اینکه برای نوزاد ضروری است و تغذیه مهمی برای اوست طلای مایع نام دارد. ترکیب شیرمادر به مواد غذایی مادر بستگی دارد. البته که مصرف هر نوع مواد غذایی برای مادر، روی شیر او تاثیرمیگذارد و برای طعم شیر مادر هم بی تاثیر نیست. آیا میدانید که شیرمادر چه طعمی دارد؟ تغییر طعم شیر روی تغذیه و اشتهای کودک و انتخاب غذایش در آینده هم تاثیر گذار است؟ شما با خواندن این […]
